Afkicken achter de Oeral

Halverwege het spoor van Moskou naar Novosibirsk ligt Jekaterinburg,dat in de Sovjettijd Sverdlovsk heette. Naar verluidt is het eentamelijk grauwe industriestad waar de zeden nogal ruw zijn, en eenknooppunt van heroxc3xafneroutes. In deze stad loopt het project ‘Stadzonder Drugs’, onder de bezielende leiding van het aan de lokale maffiagelieerde DoemalidJevgeni Roizman. "Drugsverslaving is geen ziekte, maar gebrek aandiscipline", luidt kortweg de visie van Roizman. En de missie van Stadzonder Drugs is al even helder: de straten van Jekaterinburg zuiverenvan drugs, dealers en junkies.

Opnamen in een klinische voorziening van VNN gaat gepaard met een intakegesprek, het opstellen van een behandelplan,een afgewogen programma en tenslotte nog de nazorg. Stad zonder Drugsheeft drie afkickkampen in de bossen rond Jekaterinburg en hetprogramma daar is een stuk rechtlijniger.

De toelatingsprocedureis simpel, zegt Roizman. "Ouders smeken mij met tranen in de ogen omhun idioot van een zoon te helpen. Omdat hij steelt, stinkende wondenheeft en een wandelend skelet is." Heeft hij geen open tbc en is hijniet HIV-besmet (daarmee is hij namelijk niet welkom), dan gaat declixc3xabnt een maand naar de quarantainebarak. Dit is tevens dedetox-afdeling. Vastgeketend aan hun bedden, op een dieet van water,brood en knoflook, raken de verslaafden hier ontgift. "Daarna zijn zezo uitgehongerd dat ze niet aan heroxc3xafne maar aan sjasliek denken."

Hetbehandelplan is eenvoudig en voor allen gelijk. Een jaar lang wordthout gehakt en met bomen gesleept rond een dieper in het bos gelegenkamp. Daarna is tachtig procent definitief drugsvrij, claimt Stadzonder Drugs. Na terugkeer in de stad wordt het traject afgesloten methet als undercover verlinken van een dealer. En dan? Dan moet deherboren verslaafde het verder zelf uitzoeken.
Maar een woning, werk en om te beginnen wat geld, waar haal je dat zo snel vandaan na een jaar houthakken?

Wat zit er in een Magnum-ijsje?

Magnum_colombia_aromaNu de zomer toch niet heel lang meer op zich zal laten wachten, dringt zich een cruciale vraag op: kan ik die Magnum eten, of kom ik dan mijn zwempak niet meer in? Lang deed immers het gerucht de ronde dat een zo’n ijsco net zoveel calorieen zou bevatten als een pakje roomboter. Dat is nu in ieder geval niet meer waar; 100 gr. Magnum bevat 338 kcal., 100 gr. roomboter levert 751 kcal., en een Magnum weegt 80 gram.

De ingredienten van de Magnum Colombia aroma:

  • Gerehydrateerde magere melk
  • suiker
  • cacaoboter
  • plantaardig vet
  • cacaomassa
  • gekaramelliseerde suiker
  • glucose-fructosestroop
  • volle melkpoeder
  • lactose en melkeiwitten
  • boterconcentraat (dat dan toch wel!)
  • emulgatoren (E471, soja-lecithine, E476)
  • Arabica koffiepoeder uit Colombia (0,5%)
  • gemodificeerd zetmeel
  • stabilisatoren (E401, johannesbroodpitmeel, carrageen)
  • gemalen vanillestokjes
  • aroma
  • magere cacaopoeder
  • kleurstof (caroteen)

Een hele lijst, en het resultaat mag er dan ook zijn: een behoorlijke lekkere ijsco!

Mollige sporters

Ik ben niet zo’n tenniskijker. Misschien is wat mij bij het zien van de tennisspeelsters opvalt, nu Michaxc3xablla Krajicek het ineens zo goed blijkt te doen geeft de tv mij een opfriscursus, dus wel oude koek.
Waar sporters in allerlei disciplines, behalve krachtnummers als kogelstoten natuurlijk, over het algemeen weinig of geen vet hebben dat hun zo goed ontwikkelde spieren maskeert, lijkt molligheid voor vrouwelijke toptennissers vandaag de dag juist een voordeel te zijn.

Waarin zou dat voordeel schuilen?

Wimbledon__krajicek__1

Mariko Mori

Met V. en M. zag ik de tentoonstelling van werk van de Japansekunstenares Mariko Mori. Onontkoombaar eigentijds werk, waarvoor ik,als ik een beetje mijn best doe, wel interesse kan opbrengen, maar datmij overigens niet raakt. Voor M. ligt dat anders. Loopt zij hetgemiddelde kunstwerk eerder schouderophalend voorbij, sommige dingenvan M.M. trokken haar aandacht. Bijvoorbeeld Pure Land, een computer bewerkte foto van ongeveer 2,5 bij 6 meter:

Pure_land

Er is ook een zestal alien-achtige figuurtjes, ongeveer anderhalvemeter groot zijn ze en blauw, die in een kringetje zijn gaan staan.Wanneer je er een knuffelt/omhelst gaan de ogen stralen en begint hethartje te kloppen. Worden ze allemaal tegelijk omhelst dan begint decirkel te stralen. Kinderen aarzelen geen moment, volwassenen, ik ook,moeten eerst het een en ander overwinnen voor ze zover zijn dat ze’zo’n ding’ knuffelen.

Bijzonder te zien hoe een mens verandert in de dingen waarbij hijzich ongemakkelijk voelt. M. heeft dat bijvoorbeeld nogal metkledingstukken. Sommige dingen, en helemaal geen extreme, haar regenjasbijvoorbeeld, kan ze absoluut niet aantrekken, denkend dat anderenzullen vinden dat het gek staat. Maar een blauw plastic pop knuffelenwaar vreemden bij zijn is helemaal geen probleem. Voor mij, quite a bitolder, is het precies andersom.